Ateliers à la journée ou demi journée / en ligne et-ou en présentiel

ATELIERS 2026

Le calendrier 2025 est bouclé, je bascule sur le calendrier 2026.
Les dates seront en ligne prochainement

LIEU : en présentiel à Chamonix Mont Blanc (74) et en ligne selon les pratiques
Voici des dates, mais propose moi aussi tes dates et horaires 😀 

Les niveaux : Pour Tous c'est clair / Avancés, cela veut dire que j'ai besoin que tu aies déjà participé soit à un voyage, une retraite, une formation, des cours en ligne, ou un atelier avant de venir dans ce niveau.

DATES proposées (contacte moi pour d'autres dates) L : en ligne P : présentiel PUBLIC PRATIQUES Type Demi-journée (3h) Journée (6h)
nouvelles dates bientôt publiées En ligne Pour tous Pratique de souffle et méditation autour du Tog Chöd, sans épée - Méditations et Enseignements autour de la clarté d'esprit Méditations, enseignement théorique, souffles dynamique et doux 40 euros
nouvelles dates bientôt publiées En ligne Pour tous Lu Jong 5 éléments - les 5 éléments et leurs influences au quotidien Mouvements doux et conscients 40 euros
nouvelles dates bientôt publiées En présentiel Pour tous Tog Chöd 1.1 et 1.2 - découvrir un mouvement qui cible la coordination et la concentration pour développer la clarté d'esprit Mouvements dynamiques 40 euros
nouvelles dates bientôt publiées En présentiel Pour tous Tog Chöd 1.1 à 1.5 - apprendre un mouvement pour développer la concentration et la coordination Mouvements dynamiques 75 euros
nouvelles dates bientôt publiées En ligne Pour tous Découvrir la méditation sous différentes formes - Pourquoi et comment méditer Assise et mouvements méditatifs 40 euros
nouvelles dates bientôt publiées En ligne Pour tous Lu Jong 21 mouvements - Comment le mouvement peut aider la santé du corps Mouvements doux et conscients 75 euros
nouvelles dates bientôt publiées En ligne Pour tous Méditation Shiné et Tsa Lung dynamique - une association au service de l'esprit clair Calme mental + Souffle dynamique 40 euros
nouvelles dates bientôt publiées En présentiel Avancés Tog Chöd 1 et 2.1 - aller plus loin dans la mémorisation, la concentration, la coordination. Approfondir le lien entre la pratique et l'esprit Mouvements dynamiques 40 euros
nouvelles dates bientôt publiées En ligne Avancés Tsa Lung dynamique - entrer dans l'ouverture du corps subtil par la stimulation des canaux Souffle dynamique 40 euros
nouvelles dates bientôt publiées En ligne Pour tous Lu Jong 5 éléments, Méditation Shiné, Kum Nyé et Tsa Lung doux - oeuvrer sur le corps et l'esprit pour pacifier les émotions Souffle 40 euros
nouvelles dates bientôt publiées En ligne Avancés Lu Jong 1 complet + Lu Jong 2 (2ème groupe) - utiliser l'énergie du souffle pour aller plus loin Mouvements dynamiques mais restant confortable dans ce 2ème groupe 75 euros

Les prix sont les mêmes, en ligne et en présentiel. Une participation à un ou plusieurs de ces ateliers te permet de bénéficier d'un accès sans engagement de 15 jours à la plateforme de cours en ligne 😀