Mon livre "Hatha-Yoga : et si ses racines étaient bouddhistes ?" est publié

🌿 Pourquoi j’ai écrit ce livre

Pendant des années, j’ai enseigné les yogas tibétains en les présentant comme complètement distincts des yogas indiens.
Je disais même parfois que « ça n’avait rien à voir »…
Et puis, un jour, la réalité m’a rattrapée.

Le fossé que je créais entre ces deux traditions reposait sur des points qui, certes, semblaient évidents :

• leurs terminologies étaient différentes (nadis = tsa, chakras = trulkhor, etc.)
• leur contexte était différent : l’une rattachée à la tradition bouddhiste, l’autre à la tradition hindouiste
• elles ne portaient pas les mêmes compréhensions de l’éveil

Mais un fossé n’est parfois qu’une impression.
Et comme le dit l’adage :
« il n’y a que les cons qui ne changent pas d’avis », n’est-ce pas ?

📚 Jusqu’au jour où… Mallinson est arrivé

Tout a basculé le jour où je suis tombée sur les travaux de James Mallinson et d’autres chercheurs contemporains.

Des recherches sérieuses, pointues, passionnantes, basées sur :

• l’analyse des manuscrits anciens

• les sources textuelles sanskrites

• l’étude comparative des traditions indiennes et bouddhistes

• l’histoire du tantra et ses ramifications

Ces travaux ouvrent une porte incroyable : celle d’une compréhension beaucoup plus unifiée, plus cohérente, plus profonde de l’histoire des yogas.

🕉 Cette nouvelle histoire s'accordait avec ma nouvelle vision

En 2021,  j’ai repris mes études du Bouddhisme depuis la base, avec :

• les Quatre Écoles Philosophiques,

• les liens entre soutras et tantras,

• les courants philosophiques de Nalanda,

• et la façon dont l’Inde et le Tibet ont dialogué durant des siècles.

Petit à petit, tout s’est éclairé.
Ce que je séparais… se rejoignait.

🔥 Ce livre : corriger, clarifier, transmettre

C’est ce mouvement intérieur qui m’a poussé à écrire ce livre.

Un besoin de :

• corriger mes anciennes interprétations,

• transmettre une vision plus juste à mes élèves et anciens élèves,

• ouvrir un chemin clair pour toutes les personnes qui s’intéressent aux yogas tibétains ou indiens,

• replacer les pratiques indiennes et bouddhistes dans un fil historique plus large et plus cohérent.

Parce qu’entre les traditions, il y a eu, non pas une rupture, mais un dialogue.
Et ce dialogue est passionnant.

🌺 Ce que tu vas trouver dans ce livre

Dans cet ouvrage, tu découvriras :

• ce que disent vraiment les textes anciens

• en quoi les traditions bouddhistes ont influencé (plus qu’on ne le croit) les yogas indiens

• les racines profondes du Hatha Yoga
• les points de rencontre avec les yogas tibétains

• pourquoi certaines pratiques sont partagées

• comment souffle, énergie et corps subtil sont compris de manière parallèle

• et qu'est ce qui les différencient dans leur objectif final ?

C’est un livre accessible, illustré, clair, mais solidement ancré dans les recherches actuelles.

🌞 À qui s’adresse ce livre ?

À toutes celles et tous ceux qui :

• pratiquent le Hatha Yoga ou les yogas tibétains,

• enseignent et veulent comprendre plus loin,

• aiment l’histoire du yoga,

• souhaitent éclairer leur pratique d’un regard nouveau,

• veulent relier souffle, énergie et spiritualité de façon cohérente.

📘 Envie d’aller plus loin ?

Si tu veux découvrir ces passerelles historiques et énergétiques,
si tu veux comprendre comment Hatha Yoga et yogas tibétains partagent une même racine,
alors je t’invite tout simplement à lire mon livre.

👉 Disponible ici :  Je découvre !

Et si tu veux soutenir ma démarche — faire connaître les yogas bouddhistes et les rendre accessibles à tous — ton achat compte vraiment.

💗 Merci

Merci à toi qui lis ces lignes.

Ce livre est une étape importante pour moi, une manière d’unifier ce qui m’a accompagnée pendant des décennies.
Et je suis heureuse de te le partager aujourd’hui.

ps.. le pourquoi du comment de ce livre vendu sur Amazon...

C’est une question qui revient souvent.
Et oui, je sais : Amazon ne fait pas toujours l’unanimité.

Mais lorsque l’on publie à petite échelle, sans le soutien d’une grande maison d’édition, les plateformes d’auto-édition appliquent des coûts d’impression très élevés — surtout pour un livre en couleur, riche en illustrations, comme celui-ci.

👉 Résultat :
sur d’autres plateformes, le même livre sortirait 10 € plus cher,
pour que je puisse toucher… 1 à 2 € par exemplaire.

Amazon, malgré ses imperfections, me permet :

• de rendre le livre accessible financièrement

• d’assurer une qualité d’impression stable

• d’expédier partout, rapidement

• et de permettre à un petit auteur indépendant… de faire entendre sa voix

Alors oui, ce n’est peut-être pas l’option la plus “pure”,
mais c’est aujourd’hui la plus juste pour que ce livre existe et circule.

➜ Donc si mon livre t’intéresse et que tu souhaites soutenir ma démarche — faire connaître les yogas bouddhistes — franchis le pas : achète-le..😊