➤ Dans le bouddhisme, toutes les voies enseignent un principe essentiel :
Méthode + Sagesse = Éveil comme deux ailes d’un même oiseau.
➤ Dans le Vajrayāna, ce principe devient expérience vivante. Le corps subtil montre que :
-
Canal droit → énergie de l’action juste
-
Canal gauche → énergie de la présence et de la sagesse
-
Canal central → union, non-dualité, équilibre ultime
👉 On avance avec deux pieds. On s’élève avec deux ailes.
Alors pourquoi se limiter à un seul aspect ?
Le Lu Jong : la sagesse vivante du mouvement
Le Lu Jong libère les tensions du corps et apaise la confusion du mental.
Il développe :
-
la sensation juste
-
la respiration naturelle
-
la fluidité de l’énergie
-
l’ouverture du cœur
➡️ Il rend le corps réceptif et l’esprit disponible.
Le Tog Chöd : la clarté dans l’action
Le Tog Chöd (yoga de l’épée) coupe ce qui limite :
-
doutes
-
peurs
-
pensées parasites
Il réveille :
-
direction intérieure
-
confiance
-
courage
-
détermination
➡️ Il clarifie le mouvement de la vie.
Deux pratiques → un seul chemin
Le Lu Jong sans le Tog Chöd ?
→ Présence… mais sans décision.
Le Tog Chöd sans le Lu Jong ?
→ Puissance… mais sans enracinement.
Ensemble, ils créent :
✨ une transformation complète du corps, de l’énergie et de l’esprit.
🩷 L’un ouvre,
💙 L’autre dirige.
🩷 L’un ressent,
💙 L’autre agit.
💜 🕊️ 💎 Les deux unissent.
🧘♂️ « Savais-tu que… »
Savais-tu que dans le bouddhisme tantrique, la cloche et le dorjé (vajra / dorje) ne sont jamais séparés ?
Ils forment un duo rituel et symbolique fondamental :
-
La cloche (ghanta) représente la sagesse (prajñā) — la compréhension de la vacuité, la clarté intérieure, la vision juste.
-
Le dorjé (vajra / dorje) symbolise la méthode (upāya) — l’énergie, l’action juste, la compassion, le mouvement vers l’éveil.
Quand la cloche et le dorjé sont tenus ensemble — main gauche pour la cloche, main droite pour le dorjé — ils incarnent l’union indispensable de sagesse et méthode :
✨ cette union est le cœur du chemin tantrique — la vacuité n’existe pas sans compassion, la compassion n’a de sens qu’avec la sagesse.
Pour toi qui enseignes déjà…
Si tu es professeur de yoga, coach sportif, thérapeute ou kiné…
Ajouter une seule de ces pratiques à ton enseignement, c’est déjà précieux.
Mais transmettre les deux, c’est accompagner tes élèves de manière vraiment complète :
✔ corps + souffle + énergie + clarté intérieure
✔ méthode + sagesse
✔ ancrage + direction
✔ détente + puissance
➡️ Tu deviens un(e) guide du mouvement intérieur et extérieur.
🎯 Forme-toi aux deux disciplines réunies
Je propose deux formations complémentaires :
🧘♀️ Formation professeur Lu Jong
⚔️ Formation professeur Tog Chöd
Tu peux les suivre :
-
l’une après l’autre
-
ou ensemble pour atteindre l’unité pleine et entière du chemin bouddhiste (je peux adapter l'espace entre chaque session pour te proposer un cheminement cohérent, respectueux de ton rythme).
N'hésite pas à réserver un rendez-vous dans mon agenda afin qu'on en parle pour t'aider à choisir le parcours qui résonne le plus pour toi par mis ces 3 possibilités.
🌟 En conclusion
Tu n’as pas à choisir entre sagesse et méthode. Tu peux transmettre les deux.
Parce qu’au fond…
Nous ne marchons vers l’éveil qu’avec nos deux pieds.
Ajouter un commentaire
Commentaires