🌐 en ligne
vidéos + lives
et
🧘🏽♀️ présentiels à Chamonix
🎥 Hybride : Vidéos & Lives
vidéos de théories, de pratiques +
coachings de groupe en direct (les lives)
🙌 Supports de cours modernes videos, cartes mentales, jeux interactifs, audio-books, quizzs,..)
💬 Espaces d’échanges
communauté en ligne, messagerie privée, consultations
🧭 Accessible
24h/24, 7j/7
Après la formation, accès à la plateforme sans limite de temps.
💠 Facilitation
➤ échelonnement du paiement sur la durée de la formation
L'accompagnement de ta formatrice, Val, se manifeste à travers des restitutions à réaliser sur la plupart des leçons (vidéos de pratiques, devoirs, etc...). A réception de tes restitutions, Val "valide", "te conseille" ou "t'invite à refaire le travail demandé". C'est ainsi que tu chemines fortement accompagné et soutenu au quotidien. Cela est bien plus puissant que de n'avoir qu'un pdf et de recevoir un enseignement par mois lors d'un déplacement sur un week-end. Tu es ici soutenu(e) et accompagné(e) quasiment 24/24, 7j/7. Cet accompagnement complète les sessions Live.
- Tog Chöd → méthode → canal droit → aspect masculin
- trancher les pensées - direction - énergie - intention claire - courage - action
- clarté d'esprit → vacuité
- Lu Jong → sagesse → canal gauche → aspect féminin
-
ressenti - intériorité - détente - bienveillance - fluidité - écoute du souffle
- ouverture du coeur → compassion → bodhicitta
-
Union → Non-dualité : les vents de méthode (droite) et de sagesse (gauche) se rassemblent dans le canal central — canal de clarté, de stabilité et de vacuité.
- Du point de vue des sutras : les deux — méthode et sagesse — sont deux ailes d’un même oiseau.
- Du point de vue du tantrayana : méthode (aspect père) et sagesse (aspect mère) s’unissent dans le canal central pour révéler la non-dualité.
- Le canal central est la voie de la non-dualité : là où les énergies masculine (méthode) et féminine (sagesse) se rejoignent pour révéler la nature de l’esprit.
→ enseigner le Lu Jong et le Tog Chöd offre une opportunité
d’apporter guérison, clarté et ouverture du cœur à ceux que tu accompagnes.
Formation d'enseignant de Lu Jong et Pratiques Tibétaines des Cinq Éléments
- Description : enseigner les mouvements thérapeutiques du Lu Jong pour harmoniser le corps et l'esprit.
- Format :
➤ 84h de LIVES avec Valérie composés de coachings en mini-groupes
➤ 66h de cours en ligne décomposés en 340 leçons incluant les pdf du manuel, les audio-books, les quizz, les nombreuses cartes mentales, les jeux intéractifs, les multimédias, les vidéos de pratique, ....
➤100h minimum de travail personnel comprenant les exercices pratiques et théoriques à restituer en ligne avec accompagnement individualisé avec Valérie - Reconnaissance : cette formation s'inscrit dans le cadre d'une certification délivrée par Nangten Menlang International (NMI), garantissant une formation de qualité répondant aux standards internationaux.
- Opportunités : après certification, tu seras certifié pour enseigner le Yoga tibétain Lu Jong ainsi que les Pratiques tibétaines des Cinq Eléments dans divers contextes, y compris des studios, des retraites et des cours privés.
- Suivi Post-Formation : l'accès à la plateforme de cours est ouvert sans limite de temps. Tu peux ainsi à tout moment revenir sur les supports de cours, échanger avec les autres enseignants à travers les espaces de discussion, être tenu informé de l'actualité en lien avec le métier d'enseignant de yoga et de méditation, et poser les questions qui viendraient tant auprès des autres enseignants que de Valérie par messages privés.
Réserve ton appel pour qu'on parle de ta formation ! c'est gratuit bien sûr !
Un grand merci 🙏🌈 Pour ce bel enseignement et cette belle énergie tjrs disponible et très patiente. Je recommande sans hésitation.
Aurore C.
"Ton enseignement, ta pratique, ta rigueur ainsi que ton sérieux sont un cadeau pour moi, une chance incroyable sur laquelle j'ai eu la chance de tomber. Ta générosité et ta disponibilité avec ton temps me paraissent un enseignement à eux seuls. Je te suis pleine de reconnaissance et je pense à toi tous les jours dans ma pratique quand je rends gratitude aux maîtres de la lignée, dont tu fais maintenant partie pour moi. "
Christa M
Je suis très contente de cette formation qui me permet de continuer mon chemin personnel et complète très bien mon activité professionnelle. S'agissant d'une formation en ligne, l'énergie, la rigueur et la grande volonté de transmettre de Valérie ont été très importants dans la réussite de mon apprentissage. J'ai confiance dans les enseignements reçus, je suis sure de leur qualité et de leur pertinence. Le déroulement de la formation, les étapes et les choses à faire ont été clairs dès le départ, ce qui permet de bien se projeter, de savoir ce qu'il y a à faire, de s'organiser. Les enseignements sont denses avec beaucoup d'informations. Merci Valérie !
Cécile R., sophrologue
Formation d'enseignant de Tog Chöd
- Description : Découvre une pratique physique qui développe fortement la coordination, la concentration, la mémorisation, et oeuvre sur l'aspect clarté de ton esprit, pilier indispensable à l'ouverture du coeur.
- Format :
➤29h30 de LIVES avec Valérie composés de coachings en mini-groupes
➤76h de présentiel alternant temps de pratique et temps de théorie
➤52h de cours en ligne décomposés en 340 leçons incluant les pdf du manuel, les audio-books, les quizz, les nombreuses cartes mentales, les jeux intéractifs, les multimédias, les vidéos de pratique, ....
➤140h minimum de vidéos à restituer avec corrections individualisées, travail théorique à restituer en ligne et corrections individualisées - Reconnaissance : cette formation s'inscrit dans le cadre d'une certification délivrée par Nangten Menlang International (NMI), garantissant une formation de qualité répondant aux standards internationaux.
- Opportunités : après certification, tu seras certifié pour enseigner le Tog Chöd dans divers contextes, y compris des studios, des retraites et des cours privés.
- Suivi Post-Formation : l'accès à la plateforme de cours est ouvert sans limite de temps. Tu pourras ainsi à tout moment revenir sur les supports de cours, échanger avec les autres enseignants à travers les espaces de discussion, être tenu informé de l'actualité en lien avec le métier d'enseignant de yoga et de méditation, et poser les questions qui viendraient, tant auprès des autres enseignants que de Valérie par messages privés.
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La carte intéractive des enseignants formés par l'EFMBET
Clique sur la carte pour afficher tous les enseignants formés pa Valérie et ayant finalisé leur certification à travers la masterclass avec Tulku Lobsang, organisée par Nangten Menlang International.
En préparation....
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Enseignant de yoga thaï Ruesi Dat Ton
Cette formation est en cours de développement sur la plateforme en ligne.
Tu es professeur de yoga ou thérapeute et tu souhaites enrichir ton enseignement avec une pratique ancestrale ?
Le Ruesi Dat Ton, transmis à travers les siècles, est un yoga dynamique issu des enseignements du médecin personnel du Bouddha.
Cette pratique s'inscrit dans la médecine thaïlandaise traditionnelle.
✅ En l’intégrant à tes enseignements, tu offres à tes élèves une approche unique et authentique, alliant postures, respiration et auto-massage pour un bien-être profond et durable.
Praticien de massage thaï Nuad Bo Rarn
Cette formation est en cours de développement sur la plateforme en ligne.
Tu es thérapeute ou professeur de yoga et tu cherches un outil puissant pour libérer les tensions ?
Le massage thaïlandais Nuad Bo Rarn est un réel yoga passif. Les étirements sont réalisés par le praticien alors que le receveur pose son esprit en état méditatif.
✅ Cette formation certifiante te permet d’intégrer une technique millénaire, reconnue pour son efficacité et inscrite au patrimoine mondial immatériel de l’UNESCO.
Un véritable atout pour enrichir ta pratique et offrir à tes élèves ou clients une approche profonde et transformative.
